Το Yogalates αποτελεί ένα σύστημα γυμναστικής, διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο, που συνιστά μια μίξη των μεθόδων της yoga και του pilates. Αποτελεί δηλαδή μία μετεξέλιξη των δύο τεχνικών και συνδυάζει τα ευεργετικά αποτελέσματα τόσο της yoga όσο και του pilates.

Στο υπομενού Πρόγραμμα μπορείτε να δείτε τα τμήματα Yogalates που πραγματοποιούνται στο γυμναστήριό μας.

Yogalates